Cinco pasos para empezar a entrenar
Sin el frío como excusa, la primavera es un tiempo ideal para ponerse en movimiento. Es la frase más repetida por los instructores en los gimnasios: "Vamos, que faltan tres ...
Lee másSin el frío como excusa, la primavera es un tiempo ideal para ponerse en movimiento. Es la frase más repetida por los instructores en los gimnasios: "Vamos, que faltan tres ...
Lee másAl cabo de ese tiempo, el “perezoso” empieza a acusar el daño producido por la falta de actividad física. Un estudio prueba que el proverbio de que "lo que no ...
Lee más